نصائح للراحة النفسية

صائح للراحة النفسية

1-ان يكون قلبك اولا واخير ا معلقا با لله سبحانه وتعالى
2-عالج امورك ومشا كلك
3-اجلس مع نفسك كل يوم ولو وقت قصير
4-رسخ ايمانك بعدم وجود المستحيل في الحياة
5-لا تضيع عقبات في التفكير ك
6-لا تقلد احدا في الامور المتشاؤمية
7-غير مجرى تفكيرك يتغير مجرى حياتك
8-لو ارغمت على عمل شى لا ترغب فية حاول ان تغير شعورك ونفسيتك تجاهه
9-نظم وقتك وعملك تخلق النكد والقلق والكراهية
10-لاتحمل في راسك فكرة صعوبة الاشياء فتصبح كذلك
11-كن متاكدا بان الصحة والنجاح بيدك
12-لا تخاف ولا تخشى المجهول والغامض والمبهم
13-لاتكن مفرطا في الحساسية خاصة لبعض الناس
14-لاتتسى فهم نفسك
15-لاتستعجل الامور فا لامور مرهونة با وقاتها
16توقع الخير والامل والتفائل تجدهم ولا تتوقع الشر فيسري اليك
17-لاتجعل حياتك عبئا لا يطاق
18-لاتنسى ان التفكير با لنجاح هو النجاح نفسه والعكس صحيح
19-ضع في مخيلتكبانك ارقى من الناس جميعا
20-اكبر في عين نفسك
21-لاتفعل الا ما هو لاثق بالانسان الكامل والشخصية المتزنة

مشكوووووووووووووووور